Dlaczego skóra dłoni pęka?

Dłonie mają bardzo cienką warstwę lipidową i są stale narażone na mycie oraz czynniki zewnętrzne. To sprawia, że szybciej tracą wodę i stają się podatne na pękanie.

Najczęstsze przyczyny

• częste mycie rąk detergentami,
• suche powietrze zimą,
• niedobór lipidów w skórze,
• kontakt z substancjami drażniącymi,
• AZS lub egzema dłoni.

Co działa najlepiej?

1. Regenerujące kremy barierowe

Najlepiej z ceramidami, skwalanem, wazeliną, pantenolem lub masłem shea. W nocy warto stosować grubszą warstwę.

2. Unikanie drażniących detergentów

Dermatolodzy polecają mycie rąk łagodnymi syndetami i stosowanie rękawiczek ochronnych przy pracach domowych.

3. Regularne natłuszczanie po każdym myciu

To najważniejszy element regeneracji – poprawia barierę naskórkową i zmniejsza transepidermalną utratę wody.

4. Omega-3

Kwas EPA i DHA wspierają funkcjonowanie bariery skórnej, co u niektórych osób może zmniejszać skłonność do przesuszenia i pękania skóry.

Kiedy do dermatologa?

Jeśli skóra jest tak pęknięta, że krwawi, lub zmiany wyglądają jak egzema – konieczna jest konsultacja, bo może być potrzebne leczenie przeciwzapalne.